Unfallrisiko Trampolin
Neulich war ich bei meinen Nachbarn zum Grillen eingeladen. Im Garten steht ein Trampolin.Nacheinander hatten die Kinder des Hauses viel Spaß damit. Phillipp, 15, konnte gar nicht kraftvoll und hoch […]
Gesundheit Ernährung
Für eine gute körperliche und geistige Entwicklung unserer Kinder sind eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung unverzichtbar.
Ebenso wichtig sind die Prävention von Krankheiten sowie Unfallschutz.
Beitrag lesen
Allrounder Kamille – Wickel und Tee bei Bauchweh
BAUCHWICKEL MIT KAMILLE Kinder haben häufig mal Bauchschmerzen. Ein bewährtes Hausmittel dagegen ist der Kamillewickel. Er ist äußerst einfach herzustellen und hat oft schnell schmerzlindernde Wirkung. Bei Bedarf profitieren natürlich […]
Lernmotor Bewegung
Bewegung ist mehr als bloße Fortbewegung, sie ist ein Grundphänomen menschlichen Lebens. Das beginnt schon im Mutterleib. In der Welt angekommen, werden Kinder von einem unbändigen Bewegungsdrang angetrieben, die Welt […]
Du bist, was du isst – warum Teenager anfälliger fürs Stressessen sind
Wer Stress hat, hat häufig ein anderes Essverhalten als sonst. Manche bekommen gar nichts herunter, andere wiederum werden zu sogenannten Stress-Essern. Letztere greifen vorzugsweise zu fetten und zuckerreichen Lebensmitteln. Besonders […]
„Unten ohne“ laufen – auf einem eigenen Barfußpfad
Barfuß im Sand, da denken wir sofort an Urlaub und Erholung. Und das ist es auch, vor allem für unsere Füße. Und über die Füße für den ganzen Körper. Auch […]
Eine Erlebniszeit im Landschulheim Dreiskau-Muckern
Feuer machen, Äpfel braten, Spuren lesen oder Papier schöpfen, Kräuterlimo mixen, am Kamin den Märchen lauschen – sehr vielfältig sind die Angebote im Landwirtschaftsschulheim in Dreiskau-Muckern. Kindergruppen aus Grundschule, Kindergarten, […]
Hustenfrei mit Zwiebelsirup
Zwiebeln zählen zu den ältesten Heilpflanzen. Schon im alten Ägypten wurden sie bei Asthma und Bronchialerkrankungen eingesetzt. Beim Schälen oder Schneiden von Zwiebeln wird ein Stoff freigesetzt, mit dem sich […]
Musik + Rhythmus = Bewegung
In der Clara-Wieck-Schule Leipzig, einer Grundschule im Nordosten der Stadt, beginnt gleich die 5. Stunde und damit eine ganz besondere Musikstunde, in der auch die Bewegung nicht zu kurz kommt. […]
Zitronenhalswickel
Der Hals kratzt, die Stimme ist heiser oder der Husten sitzt fest – was in diesen Momenten helfen kann, ist ein wärmender Wickel. Traditionell versprechen Thymian, Kartoffeln oder Zwiebeln schnelle […]
Das Salzhemd – eine Minisauna zum Anziehen
Aufenthalte an Salzgewässern wie der Ostsee helfen bekannterweise bei Atemwegsinfekten und Hautproblemen, ebenso Saunagänge. Mit einem Salzhemd verschafft man sich eine ähnlich wirkende Anwendung zu Hause, die intensiv entgiftet und […]