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Frischer Majoran auf Holzschaufel

Majoranbutter: Schnupfen? Schmieren!

Die nächste Erkältungswelle kommt so gewiss wie die kältere Jahreszeit. Wer im eigenen Kräuterbeet Majoran anbaut, kann die frisch geernteten Blätter nutzen, um daraus eine Salbe gegen Schnupfen herzustellen. Man […]

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Buchcover Zu Fuß

Herr Mandelmus geht nie zu Fuß

„Besser schlecht gefahren als gut gelaufen“, lautet eine Lebensweisheit, die nicht nur so mancher Zeitgenosse befolgt, der tatsächlich immer noch das Auto zum Bäcker oder zum Briefkasten nimmt, sondern auch […]

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Kitagruppe und Sarah Wiener erkunden den Biohof "Gut Kerkow" (©Sarah Wiener Stiftung I photothek)

Heut ist Schütteln angesagt

in der Kinderküche der Kita „Um die Welt“ in Leipzig-Grünau Mit Kindern kochen und frische, vielseitige Lebensmittel kennenlernen – dafür engagiert sich die Ernährungsinitiative „Ich kann kochen“ der Sarah Wiener […]

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Riskanter Mediennutzung vorbeugen – per App

Rund 1,3 Millionen Kinder und Jugendliche haben einen problematischen oder sogar krankhaften Internetkonsum. Über kaum ein anderes Thema wird in Familien so viel gestritten. Um zu einem gesunden Umgang mit […]

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Chronische Erschöpfung-Syndrom

Der heiße Nackenguss bei Kopfschmerzen

Es gibt über zweihundert Arten von Kopfschmerzen, auch Kinder und Jugendliche sind zunehmend davon betroffen. Es sind Migräne oder Spannungskopfschmerz, die fast jedem zweiten Mädchen und etwa jedem dritten Jungen […]

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Narbe am Bauch nach einer Blinddarm-Operation

Blinddarmentzündung: Antibiotika oder doch Skalpell?

Eine Blinddarmoperation ist eine der häufigsten chirurgischen Eingriffe bei Kindern und Jugendlichen. Unklar war bislang, ob die Behandlung mit Antibiotika gegenüber der Operation gleichwertig ist. Eine internationale klinische Studie kam […]

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Hausgemachter Honig aus Löwenzahn im rustikalen Glas.

Löwenzahnhonig

Bei mir im Garten blüht es gelb auf der Wiese. Hunderte Löwenzahnköpfchen wiegen sich im Wind. Wenn man lauscht, hört man ein Summen. Auf vielen gelben Blüten sitzen dunkle Punkte. […]

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Zurück zur Schule. Foto von einem Wecker und Schulzubehör vor gelber Wand

Morgens ausschlafen bringt bessere Lernerfolge

Pubertierende haben verschobene Schlafrhythmen – und zwar aus natürlichen, biologischen Gründen. Ein späterer Schulbeginn würde sie nicht verwöhnen, sondern ihrer Gesundheit, ihren Leistungen und auch den Nerven der Eltern und […]

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