Wie ein Fisch im Wasser
Sicher schwimmen, Leben schützenSommerzeit ist Badezeit, und die Ferien oder der Familienurlaub sind eine gute Gelegenheit, die ersten Schritte zu tun. Wenn man es kann, sieht es sehr leicht aus. […]
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Bewegung
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Schaukeln – Training für Gleichgewicht und Reaktionsvermögen
Kinder lieben es, zu schaukeln, und es kann gar nicht hoch genug hinaus gehen. Und das ist gut, so nämlich schwingen sie sich von einem Entwicklungsschub zum nächsten. Denn jede […]
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Bewegungsspiele von A bis Z
Die Stiftung Kindergesundheit kann auch in ihrem Kindergesundheitsbericht 2022 in Sachen Bewegung nichts Gutes vermelden: Nur 25 Prozent der Kinder erreichen das wünschenswerte Mindestmaß von 60 Minuten Bewegung täglich. „Das […]
Fitmacher – Turnen vor der Haustür
Sind Sie schon einmal an einer Bewegungshaltestelle vorbeigekommen? Nein? Dann passen Sie zukünftig gut auf! Langsam, aber unaufhaltsam erobern solche Haltestellen gerade das Land. Die Idee entwickelte der Deutsche Turner-Bund […]
Springt euch gesund!
Trampolinspringen macht riesigen Spaß. Das weiß jeder, der es schon mal ausprobiert hat. Besonders Kinder zieht die schwingende Gummimatte magisch an. Wippen, schwingen, laufen, springen – all das geht damit. […]