Teebaumöl für geplagte Teenagerhaut
Die Kleinen werden größer, vieles verändert sich. Mit den sich bildenden Hormonen verändert sich auch die Haut – Mitesser und Pickelchen tauchen auf. Viele Teenager ärgern sich mit Akne herum, […]
Gesundheit Ernährung
Für eine gute körperliche und geistige Entwicklung unserer Kinder sind eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung unverzichtbar.
Ebenso wichtig sind die Prävention von Krankheiten sowie Unfallschutz.
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Wildkräuter sammeln – auf der Suche nach grünen Schätzen
Löwenzahn und Gänseblümchen sind nicht nur wunderhübsch anzusehen, sondern auch essbar. Kindern macht es Spaß, sie zu pflücken und zu naschen. Und das ist sogar gesund! Viele Wildkräuter, die gemeinhin […]
Nasenbluten mit Druck, Kälte und Ruhe stoppen
Nasenbluten kommt bei Kindern häufig vor. Die Nasenschleimhaut ist von vielen kleinen Blutgefäßen durchzogen, die sehr zart und leicht verletzlich sind. Da muss nicht mal ein Schlag die Nase treffen, […]
Vegan, vegetarisch oder omnivor – welche Ernährung ist für Kinder die beste?
Omnivor, noch nie gehört? Direkt übersetzt heißt das „Allesfresser“, auf uns Menschen bezogen spricht man üblicherweise von Mischkost, bei der auch tierische Produkte einen Platz haben. Doch vegetarische oder vegane […]
Salbeieis und Salbeibonbons – lutschen gegen den Schmerz
Schmerzen im Hals sind ein typisches Symptom bei einer Entzündung der Schleimhaut im Rachen (Pharyngitis) oder der Mandeln (Angina tonsillaris). Atemwegsinfekte sind die häufigste Ursache solcher Entzündungen und die Übeltäter […]
Lärm belastet nicht nur die Ohren
Im Laufe des Lebens wird unser Hörsinn vielen Reizen ausgesetzt. Das beginnt schon im Babyalter mit Rassel & Co. Doch Lärm sorgt für Stress und kann sogar krank machen. Wie […]
Bienenwachswickel – schnelle Hilfe für die ganze Familie
Die Erkältungswellen haben uns das gesamte Winterhalbjahr verlässlich im Griff. Ob Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen – der Bienenwachswickel ist im Handumdrehen einsatzbereit und schafft Erleichterung. Er ist nicht nur schnell […]
Bewegungsspiele von A bis Z
Die Stiftung Kindergesundheit kann auch in ihrem Kindergesundheitsbericht 2022 in Sachen Bewegung nichts Gutes vermelden: Nur 25 Prozent der Kinder erreichen das wünschenswerte Mindestmaß von 60 Minuten Bewegung täglich. „Das […]
Fit mit Folat
Folat steht weit weniger im Fokus als die Vitamine C oder D. Doch das Vitamin B 9 ist lebensnotwendig. Überall, wo Zellen sich entwickeln oder erneuern, ist Folat beteiligt. Für […]
Mehr Magersucht seit Corona
Nicht nur Übergewicht hat seit der Pandemie zugenommen, sondern auch das andere Extrem, die Magersucht. Die Erkrankung kann schwere gesundheitliche Folgen für Nieren und Herz haben. Die Sterberate ist die […]