Aufenthalte an Salzgewässern wie der Ostsee helfen bekannterweise bei Atemwegsinfekten und Hautproblemen, ebenso Saunagänge. Mit einem Salzhemd verschafft man sich eine ähnlich wirkende Anwendung zu Hause, die intensiv entgiftet und […]
Die Erkältungswelle hat uns nun seit Wochen im Griff. Von sieben Millionen Betroffenen ist aktuell die Rede. Hauptverursacher sind unterschiedliche Viren, das Coronavirus ist nur eines davon. Um die belastenden […]
Wadenwickel sind eine bewährte Therapie aus der Naturheilkunde, gerade um bei Kindern wirksam Fieber zu senken. Gezielt angewandt, können sie oft das Fieberzäpfchen ersetzen. Kombiniert man die Wadenwickel mit Essigwasser, […]
Warm, wärmer, noch wärmer. Werden die Füße mit einem ansteigenden Fußbad ordentlich durchwärmt, hilft das auch den oberen Atemwegen. Das Hausmittel geht, wie auch andere Wasseranwendungen, auf Sebastian Kneipp zurück. […]
Schon vor rund 1000 Jahren wurde die beruhigende und schmerzstillende Wirkung von Lavendel beschrieben. Doch diese wunderbar duftende Pflanze kann noch viel mehr. Dank ihrer antimikrobiellen Wirkung ist sie zur […]
Mit Beginn der Pubertät macht so manchem Jugendlichen leider auch die Akne zu schaffen. Das liegt am Testosteron, das die Talgdrüsen zu verstärkter Absonderung von Talg anregt. So kommt es […]
War der Strandtag doch zu lang und die sonnenverbrannte Haut schmerzt? Ist der quirlige Nachwuchs hingepurzelt und das Knie ist dick? Oder tut der Hals weh? Schon Oma empfahl dann […]
Sommerzeit ist Mückenzeit. Der Juckreiz entsteht durch den proteinreichen Speichel, den die weiblichen Mücken ins menschliche Blut abgeben, während sie saugen. Durch die darauffolgende Ausschüttung von Histamin entstehen die Schwellung […]
Arnika wächst in den Gebirgen Europas und steht unter Naturschutz. Das gelb blühende Gewächs gilt als Giftpflanze, leistet jedoch in der Naturheilkunde sehr gute Dienste. Deshalb wurde Arnika 2001 zur […]
Die Kleinen werden größer, vieles verändert sich. Mit den sich bildenden Hormonen verändert sich auch die Haut – Mitesser und Pickelchen tauchen auf. Viele Teenager ärgern sich mit Akne herum, […]
