Gesundheit Ernährung

Für eine gute körperliche und geistige Entwicklung unserer Kinder sind eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung unverzichtbar.
Ebenso wichtig sind die Prävention von Krankheiten sowie Unfallschutz.

Blätter, Äpfel, Glas mit Saft und zwei Glasflaschen Apfelessig

Apfelessig

Wer täglich einen Apfel isst, braucht keinen Arzt, verspricht eine allgemein bekannte englische Spruchweisheit. Gilt das wohl auch für den Apfelessig? Schließlich ist Apfelessig doch fermentierter Apfelsaft! Bei der Fermentation […]

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Thymianbonbons

Thymianbonbons selber machen

„Der nächste Schnupfen kommt bestimmt, nur nicht zu dem, der Thymian nimmt“, sagt eine alte Volksweisheit. Seit Jahrtausenden gilt Thymian als beliebtes Gewürz- und Heilkraut – und heutzutage als das […]

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Ausdauerkurve

Kinder sind wie Ausdauersportler

Unermüdlich … das Wort passt auf wirklich viele Kinder. Die Hoffnung der Eltern, ein ausgiebiger Spielplatzbesuch oder das Training im Sportverein würde abendliche Ruhe bescheren, erfüllt sich eher selten. In […]

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Würfel mit CMV

CMV – Das unbekannte Virus

Die Abkürzung CMV steht für das Zytomegalievirus, das zur Familie der Herpesviren gehört. Das Windpockenvirus oder den Lippenherpes kennt jeder. Fast unbekannt dagegen ist das Zytomegalievirus. Dabei haben etwa 50 […]

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Schale mit Thymiansirup

Thymiansirup

Allein der intensive Duft von Thymian lässt an den sonnigen Süden und seine Küche denken. Aus Thymian kann man aber auch einen Sirup herstellen, mit dem man bestens gegen die […]

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Heilerde

Heilerde – ein vielseitiges Hausmittel für Kinder

Dass das mineralische Pulver äußerlich wie innerlich angewandt werden kann, macht Heilerde zu einem besonders vielseitigen Mittel der Naturheilkunde. Sie kommt bei so unterschiedlichen Beschwerden wie Neurodermitis, Durchfall, Sonnenbrand, Insektenstichen […]

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Bewegte Schule

Stillsitzen war gestern

Sitzen, besonders das Stillsitzen, zählt zu den ungesündesten Haltungen des Menschen, ist die Erkenntnis aktueller Wissenschaft. In der traditionellen Schule wird aber genau das den Kindern und Jugendlichen abverlangt – […]

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Warzen am Kinderfuß behandeln

Was gegen Warzen hilft

Ein Drittel aller Kinder zwischen 4 und 12 Jahren kennt diese rauen Hauterhebungen. Warzen sind stecknadelkopf- bis erbsengroß und kommen als Einzelexemplare oder in Gruppen daher. Es gibt verschiedene Arten, […]

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