Zecken entfernen
Wir leben mit unseren beiden Kindern (5 und 9) im Vogtland. Leider gehört der Landkreis zu den Gebieten, in denen Zecken weit verbreitet sind. Sind Kinder wegen ihrer zarten Haut […]
Nadine Seifert
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Vögel füttern
Zum Entspannen beobachte ich oft die Vögel im Garten. Es kommen Spatzen, Rotkehlchen, Rotschwänzchen, Kohl- und Blaumeisen zu mir. Gerade habe ich viel zu tun, ich bereite Vogelfutter für den […]
Übergewicht wird zum Krebsrisiko
Fettleibigkeit ist ein lange unterschätzter Krebsrisikofaktor. Jedes Jahr erkranken etwa 30.000 Deutsche bedingt durch ihr Übergewicht an Krebs. Und das Übergewicht beginnt leider oft schon in der Kindheit und wird […]
Mit Pasta zu Glanz und Gloria
Zähneputzen ist vielfach ein leidiges Thema, nicht selten müssen Kinder gelockt, „bestochen“ oder abgelenkt werden. Und: Ohne Eltern geht es nicht. Zum einen, weil die Kinder feinmotorisch erst dann zu […]
Fit und gesund mit Kneipp
Durch die Hilfe des Wassers allein lebe ich heute noch und bin guter Dinge“, sagte Sebastian Kneipp, nachdem er seine Lungentuberkulose durch wochenlanges Eisbaden in der Donau kuriert hatte, und […]
Neue Körperbilder
HILFE AUS DEM NETZ Dünne und superdünne Models prägen seit Jahrzehnten das Schönheitsideal von Mädchen und jungen Frauen. Durch das Internet, in dem heute fast alle Jugendlichen permanent unterwegs sind, […]
Sterben ist schwer zu begreifen
Kinderbücher helfen Tod und Trauer zu begegnen Schwierig genug, den eigenen Schmerz über den Verlust von Familienangehörigen oder auch nur eines geliebten Haustiers zu verarbeiten, doch wie soll man das […]
Meer im Marmeladenglas
Klarheit im Kopf und auf dem Schreibtisch Ich war im Urlaub an der Ostsee. Das war schön. Jetzt sitze ich an meinem Schreibtisch. Vor mir stapeln sich bergeweise Papiere: ungelesene […]
Wie in einem fernen Land
Mauer und DDR begreifbar machen 30 Jahre ist es nun her, dass die Mauer fiel. Dass sie überhaupt einmal stand, und was das für das Leben der Menschen bedeutete, ist […]
Pflanzenfarben
Was macht ihr in eurer Freizeit? Habt ihr ein Hobby? Mein Lieblingshobby ist Malen. Wenn ich mir Farben kaufe, staune ich immer, wie viele verschiedene Farbtöne es gibt. Warmes Sonnenblumengelb, […]